Tofu cu spanac și susan

0

Ingrediente (2 porții)
200 g
brânză tofu
30 g
semințe de susan
1 kg
spanac
3
căței de usturoi
ulei
sare
piper

Preparare:

1.Se curăță și se spală spanacul. Se fierbe 2 minute în apă cu sare. Se scoate în strecurătoare.

2.Se încing 2 linguri de ulei și se adaugă spanacul și usturoiul pisat. Se presară sare și piper după gust și se fierbe 2-3 minute.

3.Se scoate piureul de spanac pe farfurii, se pun deasupra cuburi de brânză tofu și se presară semințe de susan

ALTE ARTICOLE INTERESANTE

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here